5月23日下午，我院在爱+“一站式”学生社区举办了一场别开生面的研究生团体辅导——“OH卡心理团体工作坊：遇见更好的自己”。本次活动旨在引导同学们探索自身潜意识的奥秘，通过独特的方式认识并接纳真实的自我，活动由我校心理健康教育与咨询中心主任刘蓉主持，20余名研究生参加。

本次团体辅导依据冰山理论展开，即人们往往只能看到海平面以上的冰山一角，而大部分真实自我则隐藏在潜意识之中，其中海面上一部分可以被看到的潜意识投影，被称为“前意识”。通过字卡和图卡的互动，同学们被引导去探寻和表达那部分隐藏在心里的潜意识。

活动过程中，同学们抽取明牌和盲牌，并根据图片内容，介绍卡片与自身的链接。在刘蓉的带领下同学们选择字卡，组成方阵，并分组阐述选择卡片的理由，通过不同组别和不同人的选择行为，让同学们感受到不同的性格特征。接下来，每个人盲抽一张卡片，依次放入字卡方阵中，并解释自己的摆放理由。经过36轮卡片摆放和理由阐述，体现出大家对同一张图片理解的差异，隐含着每个人不同的潜意识，象征着每个人内心深处的世界。最后，同学们以卡为媒对现在的自己、理想中的自己以及从现在走向理想状态中的自己作了介绍，对未来进行了展望。

活动结束后，同学们纷纷表示，这次团体辅导用新颖的方式不仅让他们感受到了潜意识的强大影响，对自己的内心世界有了更深刻的认识，也学会了如何更好地与他人沟通和相处，此次OH卡心理团体工作坊不仅是一次心理探索的旅程，更是一次心灵的洗礼，有助于他们缓解科研学业带来的压力和焦虑，以更积极的心态面对学习生活。（撰稿：安佳旎，姚壮；审核：代锴）